Sport Archives - Seite 2 von 2 - Der Fitnessberater

Mangelhafte Fitness in der Jugend schädigt Blutgefäße

Wenn ich mir Jugendliche und Kinder heute betrachte, dann schwant mit "Böses". Die Fertigkeiten der Kinder (die keinen Sport treiben) nimmt in einem so bedenklichen Maß ab, dass ich mir bereits seit Jahren zunehmend Sorgen mache. Und die Studien unterstützen meine Bedenken... Diesmal etwas zum Thema "Gefäßgesundheit". Sport sorgt (auch) für elastischere und dehnbarere Gefäße. Dieser ...

Die Gene machen nicht fett – Und: körperliche Betätigung überlistet das Übergewichts-Gen

Wie es aussieht, sind die Tage für Entschuldigungen, nichts für den eigenen Körper zu tun, keinen Sport zu treiben, weil man ja familiär vorbelastet ist, vorbei. Denn Wissenschaftler haben klar gestellt, dass das Fett-Gen (FTO-Gen) nicht per se für Übergewicht sorgt, egal welche Gegenmaßnahmen der Betroffene ergreift. Das "Fett-Gen" ist nur dafür verantwortlich, dass der ...